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羊肉可(kě)以补肾壮阳(yáng)吗

　　羊肉(ròu)是可以补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊肉具有温中健(jiàn)脾、养(yǎng)肝、补肾壮阳(yáng)的功(gōng)效，羊肉可以促(cù)进血液循环，增强(qiáng)身体抵抗力(lì)，并且(qiě)有保护胃(wèi)壁(bì)，促进(jìn)消化的(de)功能(néng)，对于肾虚(xū)的患者有很(hěn)好的(de)食补的效果。

　　中医认(rèn)为(wèi)，羊肉(ròu)具有(yǒu)补精血、益虚劳、温中健脾、补(bǔ)肾壮阳、养肝的(de)功效，常吃羊肉可益(yì)气(qì)补虚，促进血液循(xún)环(huán)，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗(kàng)力，注意合理膳食，不(bù)宜使用(yòng)防(fáng)腐(fǔ)、剩热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食羊肉日常(cháng)生活中是有很多好(hǎo)处，羊肉可(kě)以促(cù)进血液循(xún)环，增强抵抗力，并且(qiě)有保护胃壁，促进(jìn)消化的功能，所以说吃羊肉(ròu)有很(hěn)多的(de)功能和效(xiào)果。

存放新鲜羊(yáng)肉的方法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹上盐或别的调味品，也可用酱油浸红(hóng)，挂在背阴处，用干燥的风吹直至羊肉硬(yìng)化，但绝(jué)不要用(yòng)太(tài)阳晒(shài)。

　　这(zhè)样就(jiù)能把羊(yáng)肉(ròu)中的水分除掉，风干(gàn)后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊(yáng)肉切成一(yī)片片的，在肉的(de)两面都抹上盐，然(rán)后挂(guà)起来，或是(shì)平摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天就好(hǎo)了。

　　这样(yàng)可使羊肉保(bǎo)存的时(shí)间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮熟(shú)保存。

　　先(xiān)把新(xīn)鲜羊肉切成细(xì)丁，在锅里(lǐ)倒进适(shì)量(liàng)的食(shí)用油加热(rè)，待油热之后，放进羊肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一直(zhí)要炒到羊(yáng)肉里没有(yǒu)一点(diǎn)水(shuǐ)分为止，再加入盐。

　　晾凉后把(bǎ)羊肉放进(jìn)干净的容器里，要吃(chī)的时候再取出来。

　　这样保存的羊(yáng)肉(ròu)做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

　　1、羊肉储存最保鲜(xiān)的方(fāng)法就是冷藏(cáng)，冷藏不仅可以(yǐ)保留(liú)羊肉最原始的风味，如(rú)果保存得当(dāng)还可以大大延长羊肉的(de)保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分(fēn)别装入(rù)保鲜袋封口之后放(fàng)入冰箱，确保冰(bīng)箱冷(lěng)冻格温度在负18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷(lěng)冻羊肉的温度(dù)应(yīng)该调整在负(fù)18℃，并且尽量不要(yào)随意打开羊肉的那一(yī)格，不然羊(yáng)肉就会(huì)有变质(zhì)的可能(néng)。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉(ròu)放入冰箱冷冻(dòng)后，如果保(bǎo)存得当一般可以储(chǔ)存10个(gè)月左右的时(shí)间(jiān)，不过也要(yào)尽快(kuài)把剩余的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉质(zhì)鲜(xiān)嫩，如果本身(shēn)的(de)羊肉(ròu)就已经不新鲜了，那么冷(lěng)冻(dòng)之(zhī)后羊肉的营养价(jià)值和口感都(dōu)会流失的(de)更快。

　　购买羊肉的时(shí)候，如果(guǒ)肌肉(ròu)结构紧(jǐn)密，用手触摸能(néng)感(gǎn)受(shòu)到紧实感(gǎn)，颜色鲜艳充满光泽，那就是新鲜羊肉。

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