近(jìn)日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越棒。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当六的大写是什么字，六的大写是什么怎么写然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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